Mijn verhaal
Leven met intentie
Sophie Vermeer, Rotterdam 2024
Ik ben Sophie Vermeer — 34 jaar, geboren in Den Haag, nu thuis in Rotterdam. Ik ben personal coach, lifestyle blogger en ervaringsdeskundige in het vak "meer uit het leven halen." Maar bovenal ben ik iemand die gelooft dat groeien gewoon is — voor iedereen.
Mijn achtergrond ligt in de wereld van HR en organisatieadvies. Tien jaar lang begeleidde ik mensen in hun loopbaan, hielp ik teams functioneren en keek ik toe hoe bedrijven het beste uit mensen probeerden te halen. Ik was goed in mijn werk — maar ik miste iets.
"Ik hielp anderen groeien, maar vergat mezelf. Totdat het leven me dwong te stoppen en te luisteren."
— Sophie VermeerIn 2021 nam ik een sabbatical. Geen groot plan, geen heldere reden — gewoon de behoefte om even niet te presteren. Wat begon als een pauze, werd een transformatie. Ik volgde een opleiding tot personal coach, begon te schrijven, en ontdekte dat de dingen die mij hielpen ook anderen konden helpen.
SplendidLife is mijn platform om die kennis te delen. Geen perfecte lifestylefoto's of onhaalbare routines — maar eerlijke artikelen die écht helpen. Over mindset, gezondheid, productiviteit en het vinden van wat voor jou werkt.
Mijn filosofie
Je denkt wat je denkt — totdat je besluit anders te denken. Over zelfinzicht, gewoontes, focus en de moed om te veranderen wat niet meer past.
Zonder energie geen leven. Praktische adviezen over voeding, beweging, slaap en het vinden van ritme dat bij jou past — geen hype, maar wat werkt.
Het leven is te kort voor alleen maar doelen. Over genieten, kwetsbaarheid, relaties en de kleine momenten die het leven écht splendid maken.
"Elke dag is een kans om net iets meer te worden wie je wilt zijn."